Exercício físico protege o cérebro de idosos e pode retardar demências, aponta estudo
A musculação oferece diversos benefícios: melhora a força e a massa muscular, reduz a gordura corporal e contribui para o bem-estar físico e mental. Agora, um estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) aponta outro efeito positivo: a atividade pode proteger o cérebro de idosos contra demências. Os resultados foram publicados na revista GeroScience. A […]
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